Koolhydraatarm dieet
Er bestaan diverse vormen van het koolhydraatarm dieet. Maar wat houdt deze vorm van diëten eigenlijk in. Wat zijn koolhydraten en waarom kan een koolhydraatarm dieet bijdragen tot een snellere vetverbranding en ten gevolge daarvan tot afslanken. We zoeken het samen voor jou uit in het volgende artikel.
Wat zijn koolhydraten?
Koolhydraten zijn stoffen die ook bekend staan onder de naam sachariden. Koolhydraten maken deel uit van onze alledaagse voeding en leveren ons de energie die we als mensen nodig hebben om te leven. Ze zijn als dusdanig erg belangrijk als bestanddeel van onze voeding. Meer nog, deze stoffen zijn het belangrijkste bestanddeel van onze voeding.